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Warum Alkohol kein gutes Schlafmittel ist

Warum Alkohol kein gutes Schlafmittel ist

Ein Bierchen am Abend kann den Schlaf fördern. Klingt zunächst logisch, denn nicht nur der Alkohol wirkt einschläfernd, auch der Hopfen ist ein pflanzliches Schlafmittel und ist schließlich auch in pflanzlichen Schlaftabletten enthalten. Warum es trotzdem keine gute Idee ist, Bier oder andere Alkoholika zur Schlafförderung einzusetzen, erfahren Sie in nachfolgendem Artikel.    

Benzodiazepine können helfen – aber pflanzfliche Schlaftabletten sind die bessere Wahl

Benzodiazepine können helfen – aber pflanzfliche Schlaftabletten sind die bessere Wahl

Benzodiazepine bezeichnet eine Wirkstoffgruppe, die in vielen verschreibungspflichtigen Tabletten zu finden sind. Wie verschiedene Studien herausgefunden haben, bringen sie allerdings zahlreiche Nebenwirkungen und Gefahren mit sich. Um was für Gefahren es sich handelt, erfahren Sie in diesem Artikel. Wer schon einmal eine verschreibungspflichtige Schlaftablette eingenommen hat, wird den Begriff bereits kennen. Was hinter der komplizierten Bezeichnung steckt, ist  

Die Nebenwirkungen von Schlaftabletten

Die Nebenwirkungen von Schlaftabletten

Keywords: Description: Sie leiden unter Schlaflosigkeit und fragen sich nun, ob Ihnen Schlaftabletten helfen können. Grundsätzlich kann man davon ausgehen, dass Sie Ihnen in jedem Fall helfen können. Allerdings gilt zugleich die Devise: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker darüber! Denn Schlaftabletten können Symptome bekämpfen, aber nicht die Ursachen. Mit anderen Worten: Sie werden kurzfristig Ihren Schlaf durch Tabletten erhalten, aber nicht dauerhaft die Symptome damit bewältigen können. Im Nachfolgenden Artikel werden wir zunächst die Gefahren chemischer und verschreibungspflichtiger...
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Rezeptfreie Schlaftabletten – worauf Sie achten müssen

Rezeptfreie Schlaftabletten – worauf Sie achten müssen

Wenn es um rezeptfreie Schlaftabletten geht, stellen sich viele Fragen. Welche Schlaftabletten sind z.B. rezeptfrei? Was unterscheidet sie von verschreibungspflichtigen Schlaftabletten? Und bedeutet „rezeptfrei“ auch, dass sie ungefährlich sind? Im nachfolgende Artikel erfahren Sie, welche unterschiedlichen Schlaftabletten-Arten es gibt und worauf Sie achten müssen, um sie für Ihre Gesundheit optimal zu nutzen. Bevor Sie eine Schlaftablette überhaupt in Erwägung ziehen, sollten Sie zunächst wissen, dass es unterschiedliche Arten von Schlaftabletten gibt. Schlaftabletten lassen sich nach folgenden Arten unterscheiden: I. Rezeptfreie Schlaftabletten...
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